阿基師-茄汁火腿蛋炒飯
食材：
火腿5片、雞蛋2顆、去皮牛番茄1顆、番茄醬2匙、洋蔥1/4顆、冷白飯1碗、無鹽奶油1公分方塊一塊
調味料：
鹽適量、胡椒粉適量、美乃滋1大匙
- 9月 14 週二 201000:20
阿基師-茄汁火腿蛋炒飯
阿基師-茄汁火腿蛋炒飯
食材：
火腿5片、雞蛋2顆、去皮牛番茄1顆、番茄醬2匙、洋蔥1/4顆、冷白飯1碗、無鹽奶油1公分方塊一塊
調味料：
鹽適量、胡椒粉適量、美乃滋1大匙
- 9月 14 週二 201000:15
素肉漢堡
材 料：漢堡4個、無蛋沙拉1包、起司片4片、小黃瓜1條、牛番茄1顆、蘋果1顆、生菜數片、素漿半斤、荸薺半斤、芹菜少許、香菇5朵
調味料：黃砂糖1湯匙、香油2湯匙、胡椒粉少許、太白粉2湯匙
作 法：
1. 荸薺去殼切末，香菇、芹菜切末，加入素漿、胡椒粉、香油、砂糖、太白粉攪拌均勻，取適量揉成一球一球的素肉。
2. 平底鍋放少許油，取一球素肉放至平底鍋中，用鍋鏟壓平成肉片，兩面煎至金黃色即可。
3. 將番茄切片、蘋果去皮切片、小黃瓜切片，生菜撕小片備用。
4. 將漢堡內面塗上沙拉，放入小黃瓜片、煎好的素肉片、蘋果、生菜、番茄及起司片，即可食用。
◇ 料理撇步 注意事項 ◇ 素肉片加太白粉可增加黏合。
- 9月 13 週一 201001:09
２０１０。０９１３ 面具
是不是在面對不喜歡的事情時
人總會帶上一層面具？
假裝微笑
其實並不快樂
卻又得偽裝成開心的模樣
怕自己的淚水被看見
所以不停帶上那層看似開心的面具
等戲一落幕
摘下面具
卻已經發現淚水一直不停的湧出
瑟縮在角落著
沒有理由的大哭著
- 9月 12 週日 201007:55
２０１０。０９１２隨筆寫寫～天使＆惡魔
每個人的心中同時存在著天使與惡魔
善良的人也會有邪惡的一面
邪惡的人也會有善良的一面
天使與惡魔 總是在無形之中呈現一種很微妙的拉鋸戰
你我心中那只承載著天使與惡魔微妙天秤
創造了許許多多不一樣的人
不知自己心中的微妙天秤哪邊比較重呢？
是天使還是惡魔呢？
- 9月 12 週日 201002:58
12星座代表的台灣名產
12星座代表的台灣名產
- 9月 11 週六 201013:07
2010。０９１１ 矛盾
不是很喜歡雨天 但是我卻愛上了雨天帶來的憂愁
- 9月 09 週四 201008:03
２０１０。０９０９ 疲憊
最近不知道是怎麼了，有一種強烈的疲憊感。
腦子裡亂七八糟的煩惱著一堆有的沒有的，失落的感覺不斷侵來。
朋友認識越多，越沒有個可以暢聊的對象。
距離離的越近，有些話越是不能講。
有點寂寞卻也蠻自得其樂，低涼的溫度但還頗悠然自得。
但有很多事情必須自己決定的現在，
也讓我回想到自己覺得毫無救贖的某個從前。
因為總沒有人能伸出手來拉自己一把，
才會以為別人都是靠著其他人無條件的付出而達到目標。
現在明瞭了並不是這樣，所以才更覺得自己沒有用。
真想知道堅強的人背後的脆弱、扒開偽笑的人表面的假象，
然後成就一個勇敢又堅決的自己。
但是卻也想躲在世界的邊緣看雲朵的流向、不去理會種種混亂，
這樣的沒有任何慾望。
但一個沒有用的人可悲的是無法獨活，
所以還是必須走著共同標準下的道路。
必須為了自己活下去的生命，這理由有時顯的淺薄。
如果有更好的意義應該會更令人快樂吧！
所以我一點也不信偉大的人謙卑的理由。
疲憊的病毒蔓延，我或許只是比別人需要更多時間痊癒。
- 9月 08 週三 201007:58
２０１０。０９０８ 極端
有時常摸不清那個是真正的我
有著極端的個性 隱性 顯性 參雜
可以持續說個不停 聊東又聊西 陌生人亦然
也可以不發一語 讓過客感到疏離
選擇保守別人的秘密 但死也不說別人是非
快樂的時候 覺得自己是全世界最幸福的人
難過的時候 可以壓抑到想一了百了
自己孤寂時 可以什麼也不說
朋友寂寞時 怎麼也要陪人家一起過
瘋的時候 什麼都敢玩
累的時候 什麼都不想作
可以很活躍 也可以很孤僻
可看似很自我 也可表現很合群
可以很有想法 也可選擇附和
可以很獨立 也可很依賴
- 9月 07 週二 201013:11
２０１０。０９０７ 孤寂城市的旅行
望著車窗外
有些悵然突襲我的憂鬱
那些紅綠的規則
無形的存在著
來來往往的人潮 車陣
我還是以孤寂匿名著
看不見的殘酷左右我的人生
無力抗拒地被牽引
在那句不愛了之後
我的旅行是孤寂的城市
關於~~~~ 沙織 ♥ (7)